過去レポ☆sumiyo先生の「女性の為の中医美容ツボ講座」３回シリーズ
2012-04-14
（4月1日の様子）
2月より3回シリーズで行われた、鍼灸師sumiyo先生の「女性の為の中医美容ツボ講座」
2月5日 -冷え性を改善！-- むずかしい言葉を使わず、とても理解しやすく、質問しやすかった。ヨガだけでなく、こういう身体の基本的な事を学べる企画はうれしい（ATSUさん）
- 実践的でわかりやすかった。楽しく丁寧な説明でよかった（ネネさん）
3月4日 -美容鍼灸師が伝授する美顔術！-- アーユルヴェーダとは違った観点から見た美容学で、大変興味深かったです。さらに進んだ内容（経絡とか、他のツボ）も是非やってほしいです。（Taeさん）
- 難しい五行説を丁寧に説明していただき、また、すぐ実践できるマッサージもたくさん教えていただき、充実したWSでした。美容に役立つWSをヨガスタジオで受講できて、楽しかったです！（yukieさん）
4月1日 -ストレス解消！ストレスと体の秘密-- 中医学について、実生活に役立つ事をいろいろ教えて頂き、よかったです。
- お話だけでなく、自宅で自分でできるエクササイズがあり、実践的でよかったです。続編をぜひ企画して欲しいです。（アキコさん）
- ツボ、フラワーエッセンス、ティータイムなど、色々な内容があり楽しかったです。（UCOさん）
写真のお茶は、Sumiyo先生が出して下さった「ストレス解消のミント入り陳皮茶」
です♪sumiyo先生、参加してくださった皆さま、ありがとうございました！
過去レポ☆ダンカン・ウォン先生のワークショップ
2012-04-14
3月30日(金)開催「ラヴウォーリアーフロー」
<参加者の声から>
- （*以前、峯岸先生のWSも受講いただいたようで）巨匠の言うことには、共通項があるなと思いました。ワークショップならではの、ハイレベルな内容の細かい解説は、ありがたいです。（Dangoさん）
- 先生がSo Cute！色々な種類のワークショップ、どんどん企画して下さい。楽しみにしてます（南堀江のヨギーニ）
コメントありがとうございます！
今後のワークショップにもどうぞご期待ください♪
ダンカン先生のワークショップレポートをもう１つ！
1月14日(土)開催「ヨギックアーツクロスコアフロー」のコメントです☆
- とてもハードでしたが、楽しかったです。すっごい汗かきました（Mayukoさん）
- きついだけでなくenjoyしながら動くのでいつも以上が出ます！（ユイさん）
- （先生が）最高！！とても解りやすいし、エネルギッシュ！！（ひろこさん）
コメントありがとうございました。
またのお越しをお待ちしております！
過去レポ☆ニッキ先生のアシュタンガヨガワークショップ
2012-04-14
2012年1月14日（土）アシュタンガヨガ スペシャルWS with Nikki先生を開催☆渡印前のニッキ先生によるワークショップ。
写真がなくてすみません。せめて、皆さんのコメントだけでも！
- とても素晴らしかった♪Nikkiの笑顔にいやされ、学び、リラックスできました♪
- もっと知りたいyogaのこと、アシュタンガヨガを深めたいです（yukakoさん）
- アシュタンガヨガのポーズだけでなく、哲学も学べて、とても勉強になりました（Mayukoさん）
- 座学に参加するのが初めてだったのですが、ヨガを違う側面から見ることができて面白かったです。ヨガの哲学を自分で勉強したくなりました。（あやさん）
- (Spirit Yogaによる今回の企画に対して）アサナ以外のヨガについて学ぶ機会がもっとあれば良いなと思います。
コメントをくださった皆さま、ありがとうございました。
４月２９日 (日) Yoga Aid Japan Challenge が開催されます！
2012-04-08
スタジオホームページでも告知しておりますが、
今月２９日、東京ミッドタウン芝生広場（雨天時は「東京ミッドタウン・ホールA」）にて、Yoga Aid Japan Challenge（ヨガ・エイド・チャレンジ）が開催されます。
■ Yoga Aid Challengeについて
ヨガ・エイド・チャレンジは、創設６年目のオーストラリアのチャリティ基金。
世界中でイベントを開催し、イベント参加者やその仲間からの寄付金を団体に寄付する活動を行っています（Yoga Aid Japanホームページより）。
今回東京で行われるヨガ・エイド・チャレンジでは、１２名のリーダーが参加者の皆さんをリードします。そのうちの一人が、当スタジオディレクターのハイダー・アリ先生です。
■ 寄付について
毎回多くの参加者でにぎわうこのイベント。参加するには「参加登録」が必要です（参加費無料／寄付は任意）。
また、「現地には行けないけれど、寄付をしたい」という方は、イベントに参加するハイダー先生の登録ページを通じて、どなたでも寄付をすることができます。寄付金は全額、JAPAN PLATFORM へ寄付されます。
【寄付の方法】
(1)ハイダー先生の登録ページへ
(2)「寄付はこちらから」のバナーをクリック
(3)金額を選択or入力（メッセージを書くこともできます。匿名可）
(4)画面の説明に従って必要事項を入力
Yoga Aid Japan Challengeの主旨をより多くの方にご理解いただき、ご協力いただけることを願っています。皆さまのあたたかいお気持ち、ありがとうございます！
4月のスピリットヨガ☆
2012-04-01
こんにちは！今日から４月。桜もちらほらと咲き始め、新しい季節の到来ですね
スピリットヨガでも、全米ヨガアライアンス２００時間認定の講師養成コースや新レッスンが今月よりスタート☆もちろんワークショップも盛りだくさん♪♪
お見逃しのないようにチェックしてくださいね
スプリングキャンペーン実施中入会金・体験レッスン・通常チケットなどがお得に！！
- 4/3(火)スタート！
New Class
ロビー先生による『アシュタンガヨガ・ベーシック』 - 毎週火曜日20：30〜22：00
アシュタンガヨガを初めて練習されるみなさまに
とっておきのクラスです♪
新しい季節のスタートとともに、
アシュタンガヨガのクラスに参加してみませんか？
ご参加をお待ちいたしております★ - 4/5(木)スタート！ New ClassMAKOTO先生による『ハタヨガ〜補助器具を使って〜』
- 毎週木曜日13:00〜14:30
補助器具を使ってレッスンを行うため、ヨガが全く初めての方や、体が硬いと感じられている方に
オススメのクラスです♪
ご参加をお待ちいたしております★ - 4/5(木)スタート！京都初☆スピリットヨガインストラクター養成コース Basic ８０時間
- 京都北山のNadiがクオリティの高いヨガティーチャーの育成に定評のある大阪Spirit Yogaと連携し、ヨガティーチャー育成をスタートします。詳細はこちら。
■コースの特徴- ①インストラクター養成コースの指導経験が豊富なハイダー先生による直接指導
②限られた時間を利用して資格取得が可能な短期集中型
③ヨガ経験が浅い方でもコース修了後は初心者クラスのインストラクターとして活躍できる徹底した実践プログラム- ■プログラム内容
呼吸法/瞑想/基本のヨガのポーズ/アライメント
ポーズの軽減法/アジャストメント/ホームプラクティス
ティーチングスキル/ヨガとアーユルヴェーダ
このコースは、ヨガの指導をスタートさせるために必要な基礎知識をマスターしたい方やご自宅での自己練習を正しく快適に行いたい方に向けて組み立てられています。クォリティが高くインスピレーションに満ちたプログラムは、あなたのヨガに対する経験を深めることでしょう。
■開催事項
【日程】4月5、19、26日、5月17、24、31日、6月7、21、28日、7月5日（全て木曜日）
【時間】午前10時から午後4時まで（ライチタイム1時間含む）
講義50時間・宿題30時間 合計80時間の認定
【講師】ハイダー・アリ（大阪スピリットヨガ ディレクター）
【場所】Nadi
京都市北区上賀茂桜井町107-1 ジュネス北山 tel.075-723-0888
市営地下鉄鳥丸線『北山駅』４番出口から賀茂川方面に徒歩5分 - ■プログラム内容
- 4/10(火）来日中のカシ先生によるヨガワークショップ
- ■ワークショップの内容（詳細はこちら）
1)ヨガの意味
2)この道を歩むには助けとなるのは？
3)簡単で深さのあるストレッチ
4)呼吸の役割
5)瞑想とは？瞑想方法
6)マントラの意味
7)パタンジャリヨガスートラから学ぶ知恵
8)質疑応答
【日程】4/10(火) 19：00〜21：30
【場所】スピリットヨガ6F - 4/21(土)-4/22(日)ヨガホリデーリトリート with ハイダーアリ in 奈良信貴山（１泊２日）
- パワースポット信貴山でココロとカラダをリラックス＆リフレッシュしませんか？（詳細はこちら）
【日程】2012年4月21日（土）― 4月22日（日）
【場所】奈良県、信貴山の玉蔵院- 1. マントラ（音のヒーリング）
様々な楽器を用いて、音のヒーリングをお楽しみ下さい。講師にチャント・アーティストを招いております。
2. プラナヤマ（呼吸法）
呼吸法を使って、ココロとカラダを浄化しエネルギーアップをはかります。
3. クリスタルと音を使った瞑想
チベットのシンギングボールとクリスタルの力の融合で、自分自身を見つめて下さい。
4. プラナフロー・ヨガ
ダイナミックな運動で気持ちが無になり、カラダが引き締まります。
5. ヨガ＆アーユルヴェーダ
6. テコンドー
7. 日の出瞑想
信貴山の毘沙門天様が美しい日の出をプレゼントしてくださりますように・・・
8. ヨガとクリスタルの癒し効果
9. 温泉でリラックス
日本人のホリデーの締めはやっぱりイイ湯でっしょう♪
露天風呂でカラダがリフレッシュするまで満喫し、信貴山景で一休みしながら、リトリートでの思い出を振り返りパワーアップして下さい☆ - 4/21(土), 4/22(日)ニア先生のスペシャルワークショップ
（詳細はこちら） - ■アシュタンガヨガ プライマリーシリーズ（4月21日）
このワークショップでは、アシュタンガヨガのヴィンヤサシステムや、ポーズ・呼吸・バンダという大切なことについての理解を深めてゆきます。
アシュタンガ・プライマリーシリーズに基づいた誘導付きのクラスで、あらゆるレベルの生徒さんに楽しんでいただけます。
■Soften into Stillness 静寂に溶け込む（4月22日）
陰ヨガとは、穏やかながらも肉体と精神の双方にたいへん効果的に働きかけるスタイルのヨガです。
リストラティブの要素と変化をもたらす力のある陰ヨガの練習を通じて、ニアが皆さんを誘導し、呼吸への意識を高め、瞑想の心を養います。
【日 程】
■アシュタンガヨガ プライマリーシリーズ 4月21日(土)
■Soften into Stillness 静寂に溶け込む 4月22日(日)
【場 所】スピリットインターナショナルヨガスクール - 4/24(火), 4/25(水), 4/26(木) パワーストーン&クリスタルスペシャルショー with リジー&ジュンコ
- 大好評の昨年に引き続き、リジー＆ジュンコ・マーキー氏によるパワーストーン＆クリスタルの展示販売会を開催します！（詳細はこちら）
【日時】
4月24日（火）19：00〜22：00
4月25日（水）10：00〜12：00／15：00〜17：00
4月26日（木）10：00〜13：00／18：00〜21：00
【場所】スピリットインターナショナルヨガスクール（5F）
４月も皆さまのお越しをお待ちしております！！
